Kollarda aşırı ağrı neden olur? Kol ağrısının yaygın nedenleri arasında sinir sıkışması, bel fıtığı, tenisçi dirseği, patolojik sorunlar, stres yaralanmaları, karpal tünel sendromu, tiroid sorunları, diyabet, romatoid artrit veya fibromiyalji (doku romatizması) yer alır. Koldaki kas ağrısına ne iyi gelir? Aşağıdaki yöntemler kas ağrısına yardımcı olabilir: Ağrılı bölgeyi dinlendirin ve buz kompresleriyle dolaşımı iyileştirin. Egzersizden önce bol su için. Daha fazla makale…•3 Haziran 2023 Omuz ve kol ağrısı nasıl geçer? Uygunsuz hareketten kaynaklanan kas ve tendon rahatsızlığından kaynaklanan akut şiddetli omuz ağrısında, kolu dinlendirmek ve buz uygulamak son derece önemlidir. Omuz mümkün olduğunca az kullanılmalıdır. Akut omuz ağrısının çoğu ağrı…
Yorum Bırak