Kas ağrısı en fazla kaç gün sürer? Bazı insanlar belirli bir bölgede kas ağrısı yaşarken, diğerleri vücutlarının her yerinde kas ağrısı yaşayabilir. Her yaşta ve cinsiyette görülen kas ağrısı, egzersiz yaptığınızda veya rutininizi değiştirdiğinizde de ortaya çıkabilir. Kas ağrısı 12 saat sonra ortaya çıkabilir veya 48 saate kadar sürebilir. Kas ağrısı nasıl hızlı geçer? Bol su için, günlük 2 litre su için. Yaralanmadan sonra ağrı hissederseniz, ağrıyan bölgeyi dinlendirin. Fiziksel aktiviteden sonra ağrı hissederseniz, bol egzersiz yapın. Ağrıyan bölgeye buz uygulayın. Geçmeyen kas ağrısı neden olur? Sürekli kas ağrısı var mı? Kas ağrısı kısa bir süre sonra kaybolabilir veya kalıcı…
Yorum Bırak