Değersizlik hissi nasıl anlaşılır? Kendini değersiz hisseden kişi, kendisi hakkında sürekli olumsuz düşünceler düşünme, tatminsizlik, umutsuzluk hissetme, duygularını ifade edememe, sık sık ağlama, sosyal çevrelerden çekilme, kendisine yönelik olumlu düşünce ve sözleri reddetme ve intihar etme gibi davranışlar sergileyebilir. Kendini değerli hissetmek için ne yapmalı? Değerli hissetmek için ne yapılabilir? Tam olarak “siz” olduğunuzu ve olmak istediğiniz “siz”i bilmeli ve ayırt etmelisiniz. … İyi yanlarınızı belirleyin. … Geçmişte eğlendiğiniz, eğlendiğiniz ve mutlu olduğunuz zamanları düşünün. … Kendinizi eleştirmeyi ve başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın.Daha fazla makale…•27 Aralık 2023 İnsan kendini neden salak hisseder? Sahtekarlık sendromu adı verilen bir ruh hali bozukluğundan muzdarip…
Yorum Bırak