Bağırsak bakterilerini ne öldürür? Yaşa bakılmaksızın, bilinçsiz ve sürekli antibiyotik kullanımı bağırsak florasındaki zararlı bakterileri öldürür ve aynı zamanda dost bakterilerin de ölmesine neden olur. Bunun en iyi örneği antibiyotik kullanımı sonucu oluşan ishaldir. Antibiyotik kullanımı doğrudan ishale yol açmaz. En doğal bağırsak temizliği nasıl yapılır? Kolon temizliği nasıl yapılır? Kolonunuzu temizlemek için lif oranı yüksek yiyeceklerden de kaçınmalısınız ve işlenmiş yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınmalısınız. Bağırsaktaki mikropları ne temizler? Probiyotik bakteriler içeren yoğurt, ayran ve kefir gibi besinler enfeksiyonların ortadan kaldırılmasına ve ishalin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca haşlanmış patates ve pirinç yemek de bağırsaklardaki su emilimini artırdığı için ishali hafifletir.…
Yorum Bırak